Top
"จ้อมือถือ ระวังโรคเส้นประสาทข้อศอก"
   13 ก.ย. 2556 13:29 น.       เปิดอ่าน 4441       แสดงความคิดเห็น   

“โทรศัพท์มือถือ” เป็นอุปกรณ์สื่อสารที่เราไม่อาจปฏิเสธถึงความสำคัญของมันได้ เพราะไม่กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปเสียแล้ว ลำพังถ้าใช้งานธรรมดา คุยติดต่อธุระสำคัญ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่สำหรับบางคน ตื่นก็โทร อาบน้ำก็โทร กินข้าวก็คุยโทรศัพท์ ขับรถก็คุยด้วย บางคนหลับคาโทรศัพท์เลยก็มี

ด้วยเหตุนี้ จึงมีคำเตือนออกมาจากผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อและกระดูกว่า ขณะนี้พบโรคที่มีคนเริ่มเป็นกันมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ “โรคประสาทข้อศอกเสีย” หรือเรียกกันตามสาเหตุของโรคที่พบได้บ่อยว่า “โรคข้อมือถือ”

ฟังดูแล้วไม่น่าจะมีอะไร แต่ความจริงแล้วน่าห่วงกว่าที่คิด เพราะกว่าแพทย์จะวินิจฉัยได้ว่าเส้นประสาทข้อศอกเสีย ก็ต่อเมื่อมีอาการหนักแล้วจริง ๆ เพราะโดยวิสัยของคนทั่วไป การปวดนิด ๆ หน่อย ๆ ซึ่งถือเป็นสัญญาณเตือนของโรค เรามักจะละเลย เมื่อถึงจุดที่มีอาการปวดชาที่หน้าแขน เส้นประสาทสำคัญบริเวณข้อศอกก็เสียหายไปเรียบร้อยแล้ว

อาจจะยังนึกไม่ออกว่า ตัวเองเป็นคนหนึ่ง ที่มีพฤติกรรมใช้โทรศัพท์มือถือมากกว่าปกติ
หรือไม่ ลองสังเกตดูว่าวันหนึ่ง ๆ เราคุยโทรศัพท์ถึงขนาดเมื่อยจนต้องเปลี่ยนหูอีกข้างโทรหรือเปล่า หากใช่ ยังนับว่าดี เพราะคำแนะนำจากแพทย์โรคกระดูกและข้อ นพ.ปีเตอร์ เจ อีแวนส์ ผอ.คลินิกโรคที่เกี่ยวกับมือและแขนรัฐโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา ระบุว่า การสลับแขนไปมาจะช่วยลดอาการบาดเจ็บที่เกิดจากแรงกดทับเส้นประสาทที่ข้อศอกระหว่างการโทรศัพท์

นอกจากการกดทับในลักษณะที่ว่า ขณะที่เรางอข้อศอกถือโทรศัพท์แนบกับหู เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของแขนจนถึงหลายนิ้วมือนั้นยังถูกปิดกั้นจนทำให้เลือดไม่สามารถเดินได้สะดวก สร้างความเสียหายต่ออวัยวะที่เลือดไปเลี้ยงไม่ถึงได้

ในกรณีที่มีอาการหนัก คนที่เป็นโรคข้อมือถือจะมีอาการข้อและแขนอ่อนแรง ปวด ๆ ชา ๆ หยิบจับของไม่ถนัดทำให้ร่วงหลุดมือบ่อย ๆ และสำหรับคนที่มีอาการหนักมากแล้ว นพ.ลีออน เบนสัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกระดูก และโฆษกสมาคมแพทย์ศัลยกระดูกอเมริกัน กล่าวว่า แนวทางการรักษาต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขความผิดปกติที่เกิดกับเส้นประสาทข้อศอกส่วนที่เรียกว่า ulnar nerve ซึ่งเวลาที่เรางดแขนจับมือถือคุย เส้นประสาทส่วนนี้จะถูกยืดออกโดยอัตโนมัติ ยิ่งงอแขนมากเท่าไหร่ เส้นประสาทนี้ยิ่งยืดออกมากเท่านั้น มีผลให้เลือกไหลไปเลี้ยงได้น้อยลง

“จริงอยู่ว่า เส้นประสาทนี้ถูกออกแบบมาให้สามารถยืดตัวได้ แต่การบังคับให้มันยืดเป็นเวลานานเป็นชั่วโมง ๆ ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก”

ทุกวันนี้ตัวเลขผู้ใช้โทรศัพท์มีแต่จะมากขึ้นเรื่อย ขณะที่อายุของผู้เริ่มใช้ ก็น้อยลงเรื่อย ๆ เช่นกัน ใส่ใจ เตือนตัวเองแล้ว อย่าลืมเตือนลูกหลาน คนใกล้ชิดให้ระวังภัย จากการใช้โทรศัพท์มือถือนาน ๆ ด้วย


Never-Age.com
และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่

http://www.facebook.com/neverage.fan

และ Twitter

twitter.com/Never_Age

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.