Top
"เคล็ดลับสุขภาพดีแบบ เวียร์ ศุกลวัฒ"
   7 ก.ค. 2560 11:33 น.       เปิดอ่าน 6065       แสดงความคิดเห็น   

พระเอกหนุ่มหล่อ ช่อง 7 เวียร์ ศุกลวัฒ พระเอกหนุ่มที่พัมนาความหล่อจากหุ่นผอมสูง

มาวันนี้กลายเป็นหนุ่มหล่อล้ำ ทำให้งานเข้ามาไม่ขาดสายนอกเหนือจากงานละคร
 

ทั้งงานเดินแบบ งานถ่ายแบบ ถอดเสื้อโชว์ six pack

จนสาวน้อย สาวใหญ่ สาวเทียม กรี๊ดสลบกับกล้ามที่เป็นมัดๆ ของหนุ่ม เวียร์กัยเป็นแถวๆ

พอดูแลตัวเองดีอย่างนี้   Never-Age.com เลยขอสัมภาษณ์

เคล็ดลับสุขภาพดีแบบ เวียร์ ศุกลวัฒว่าดูแลตัวเองอย่างไร

 

เราไปชมกันเลย

สวัสดีครับ ผมเวียร์  ศุกลวัฒน์ ครับ

ตอนนี้มีผลงานอะไรบ้าง

ช่วงนี้มีละครอยู่ 2 เรื่องนะครับ มี “ร้อยเล่ห์เสน่ห์ลวง” แล้วก็ “นักสู้มหาการ” ครับ

ทำงานหนักแบบนี้ มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไรบ้าง

 ก็จริง ๆ แล้วเนี่ย เราต้องหาเวลาพักผ่อนนะครับ ก็คือพักผ่อนทั้งเรื่องการนอนและการออกกำลังกาย ก็คือ พยายาม อาทิตย์หนึ่งเนี่ยควรจะนอน... แต่ละวันควรนอนอย่าง...คือพวกผมนอนน้อยแต่ว่าคือซักประมาณ 6-8 ชั่วโมง ก็ถือว่าโอเคมาก ๆ แล้ว แล้วก็อาทิตย์นึงออกกำลังกายซักประมาณ 3- 4 วัน ถ้ามีเวลาก็วันละประมาณซัก 1 - 1 .30 ชั่วโมง ก็พอแล้วครับ แล้วก็หาวิตามินกิน วิตาซี วิตามินบีรวมก็น่าจะเพียงพอสำหรับการ เอ่อ..สำหรับร่างกายเราแล้วนะฮะ ก็ส่วนใหญ่ก็จะออกกำลังกายก็คือมีฟิตเนสด้วยแล้วก็ออกกำลังกายทั่ว ๆ ไป เตะฟุตบอลนะฮะ ออกกำลังกายคือเล่นฟิตเนสอย่างเดียว มันไม่พอครับ ก็คือต้องหากีฬาอื่นทำด้วย ก็คือสับ ๆ กันไป ก็อาจจะแบบ ฟิตเนสอาทิตย์หนึ่งประมาณ 2-3 วัน อีกซัก 2 วันก็ไปเตะฟุตบอลหรือว่าว่ายน้ำอะไรแบบนี้ก็สับ ๆกันไป ไม่อย่างนั้นอาจจะใหญ่ไม่ครบส่วน บางทีอาจจะแบบดูมีกล้ามเนื้อแต่แบบบางทีอาจะไม่แข็งแรงพอครับ
 

 

กิจกรรมยามว่างทำอะไรบ้าง

ก็คือออกกำลังกายครับ ผมก็ฟังเพลง ดูหนัง อะไรแบบนี้ครับ

ภาพยนตร์โปรดในดวงใจ

 ผมเป็นคนชอบ...คือหนังบู๊อย่างไรก็ทำรายได้เยอะอยู่แล้ว ก็จะมีแค่ไททานิคที่เป็นหนังแบบโรแมนติคที่มีรายได้มากที่สุด มากกว่าหนังบู๊ แต่จริง ๆ แล้วเนี่ยผมว่า หนังบู๊ก็สนุกดี เพราะว่าบางทีเราอาจจะชอบแบบเรื่องของการลงทุน บางทีหนังบู๊มันลงทุนสูง แล้วเรารู้สึกว่าเราคุ้มที่ได้ดูแบบระเบิด หรือว่างานแบบฉากใหญ่ๆ ครับผม ก็ว่าหนังบู๊ก็สนุก หรือว่าหนังที่ผมชอบก็จะมีเดธ เซนเทน หนังแบบบู๊ ดราม่า แล้วก็ถ้าเป็นหนังเก่า ๆ เลยก็จะเป็นพวกแบบหนังที่จูเลีย โรเบิร์ตเล่นทุกเรื่อง ผมชอบหมด เพราะผมชอบจูเลีย โรเบิร์ตครับ

 

 

 สุดท้ายนี้ขอให้ฝากผลงาน

ครับ ก็สุดท้ายนี้ก็อย่าลืมติดตามผลงานนะครับ เวียร์ ก็ทางช่องเจ็ดนะครับ ละครจะออนแอร์วันที่ 15 กุมภาพันธ์นี้นะครับ หลังจากวันวาเลนไทน์นะครับ ไปทานข้าว วันแห่งความรัก กับคนที่เรารักแล้วก็อย่าลืมติดตามชมละครผมวันที่ 15 กุมภาพันธ์นี้ เรื่องร้อยเล่ห์เสน่ห์ลวงครับ ขอบคุณครับ

ได้รู้เคล็ดลับดูแลสุขภาพไปแล้ว แฟนคัลบเวียร์ อย่างลืมเอาไปปฏิบัติ

หรือเอาไปฝากหนุ่มข้างกายจะได้หุ่นดีเหมือน พี่เวียร์ กันทุกคนจ้า
 

เรียบเรียงโดย Never-Age.com

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-Ages.com

http://www.facebook.com/neverage.fan

และ Twitter

Twitter.com/Never_Age

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น
วันนิช โสฬสจินดา    2 ต.ค. 2557 12:11 น.
น้องเวียร์หล่อมากพี่ติดตามระครตลอดน้องเวียร์ตลอดคะ่
1

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.