Top
"ทำอย่างไรเมื่อใจเป็นทุกข์"
   3 ธ.ค. 2557 11:08 น.       เปิดอ่าน 4100       แสดงความคิดเห็น   
 

ความทุกข์ส่วนใหญ่มีที่มาจากคนใกล้ตัวของเรานั้นเองซึ่งได้แก่ครอบครัวญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง ผู้ร่วมงาน ในทางธรรมอธิบายว่า ตัวของเราก็ร่วมสร้างความทุกข์ด้วยอันได้แก่ ความโลภ โกรธ หลง ซึ่งเป็นตัวกิเลสตัณหาที่ตัวเรายึดมั่นถือมั่นสิ่งเหล่านี้เป็นตัวสร้างปัญหาหรือนำความทุกข์มาให้เราทั้งสิ้น
 
ความทุกข์ที่ทับถมลงในใจ โดยไม่ถูกปลดปล่อยให้หลุดพ้นออกไปบ้างเปรียบเสมือนการแบกของหนักไว้บนบ่าตลอดเวลา ทำให้ร่างกายปวดเมื่อยอ่อนล้า เช่นเดียวกับคนที่มีความทุกข์กดดันจิตใจมักจะมองไม่เห็นทางออก ไม่ว่าทุกข์นั้นจะมีสาเหตุมาจากอะไรก็ตาม คนส่วนใหญ่เมื่อเกิดทุกข์ก็จะเฝ้าวนเวียนอยู่กับเรื่องที่ทำให้ทุกข์ใจซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนเกิดความรู้สึกเศร้าเสียใจ เจ็บ แค้น เคืองโกรธ หดหู่ หมดอาลัย ตายอยากในชีวิต
 
คนมีความทุกข์ บางคนก็ทำร้ายตัวเอง บางคนก็ทำร้ายครอบครัว หรือผู้อื่นแต่คนที่รู้หลักอริยสัจ4 ตามที่พระพุทธองค์ทรงสอนไว้ก็คงทุกข์น้อยกว่าผู้อื่นหรือหาทางแก้ไขได้ เช่น คิดเสียว่าทุกอย่างในโลกนี้ไม่มีอะไรเที่ยงแท้แน่นอน มีเกิดมีดับอยู่ตลอดเวลา มีความทุกข์ได้ก็สามารถมีความสุขได้ อย่าไปยึดมั่นว่า ตัวกูของกู รู้จักปล่อยวาง หรือน้อมนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มาดำเนินชีวิต และคิดอยู่เสมอว่าในโลกนี้ไม่มีอะไรได้มาฟรี ๆ
 
ในเมื่อเกิดมาแล้วต้องพบปัญหาและความทุกข์ด้วยกันทุกคน เราจึงน่าจะคิดสู้ชีวิต สู้กับปัญหากันดีกว่า อย่าท้อถอยหรือรอให้คนอื่นมาช่วย ทำใจให้เข้มแข็งอดทน อย่าเอาแต่ใช้อารมณ์ อย่ากลัวปัญหาเพราะปัญหาทุกอย่างล้วนมีทางออกและท้าทายให้เราสู้กับมัน
 
 
ที่มาข้อมูล : สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

 
แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.