Top
"รักอย่างไร ให้ใจ สมดุล"
   11 ก.พ. 2558 10:10 น.       เปิดอ่าน 1992       แสดงความคิดเห็น   
 
เรียกว่ากลิ่นไอแห่ง “ความรัก” ตลบอบอวลครอบคลุมไปทั่วทุกพื้นที่ เมื่อย่างเข้าสู่เดือนกุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรักที่ใครหลายคนรอคอย และเมื่อพูดถึงเรื่องของ “ความรัก” ใครหลายคนมักจะคิดถึงความสัมพันธ์ที่เป็นเรื่องของคน 2 คน ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว สายสัมพันธ์ของ “ความรัก” มีหลายรูปแบบ ทั้งความรักระหว่างเพื่อนมนุษย์ และบุคคลในครอบครัว ซึ่งทุกสายสัมพันธ์นี้ หากไม่รู้จักรักษาสมดุล พร้อมเรียนรู้ที่จะ “รักให้เป็น” ย่อมส่งผลให้ “ความสุข” ของความรัก กลายเป็น “ความทุกข์” อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
 
 “ความเข้าใจความรักในแต่ละมิติเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งความรักเป็นเรื่องของคนสองคน แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราไปให้ความสำคัญกับอีกฝ่ายหนึ่งมากจนเกินไปความสมดุลก็จะขาดหายไป เราไม่สามารถบอกได้ว่าตะเกียบ 1 คู่ ข้างไหนที่มีความสำคัญกว่ากัน เพราะหากข้างใดข้างหนึ่งยาวกว่ากัน ก็จะไม่เกิดความสมดุล เพราะทั้ง 2 ข้างมีความสำคัญเท่ากัน ความรักก็เช่นกัน ทั้งการให้และการรับก็ควรจะสมดุลกัน” พิทยากร ลีลาภัทร บล็อกเกอร์ด้านธรรมะ และผู้เขียนหนังสือชุดธนาคารแห่งความสุข ร่วมถ่ายทอดมุมมองด้านความรัก
 
โดยบล็อกเกอร์ด้านธรรมะ กล่าวให้แง่คิดเพิ่มเติมว่า ความรักไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม เมื่อเกิดขึ้นแล้วย่อมสวยงามเสมอ แต่จะทำอย่างไรเพื่อให้ความรักเกิดความสมดุลโดยที่ไม่ทำร้ายตนเองจนเกิดความทุกข์ และเป็นผลร้ายต่อคนอื่น ขอเอ่ยถึงหลักพรหมวิหาร 4 ซึ่งได้แก่ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ที่พระพุทธเจ้าได้ให้ไว้
 

 
 
 “ความเมตตา เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่ความรักเริ่มก่อตัวขึ้น เราล้วนแล้วแต่อยากให้ความรักนั้นเปี่ยมไปด้วยความสุขทั้งสองฝ่าย ซึ่งความเมตตาที่เกิดขึ้นนั้นจะต้องเมตตาทั้งตัวเราและตัวเขาด้วย จากนั้นสิ่งที่จะตามมาคู่กันนั่นก็คือ “ความกรุณา” ที่ต้องเกิดขึ้นทั้ง 2 ฝ่ายด้วยเช่นกัน เพราะหากความสุขเกิดขึ้นกับเขาเพียงฝ่ายเดียว แต่ตัวเราเองกลับเป็นทุกข์นั่นหมายความว่า ความสมดุลของความรักได้ขาดหายไป ต่อมาคือ “อุเบกขา” เมื่อต้องพบกับสิ่งที่ไม่สมหวัง ก็ควรจะต้องรู้จักยอมรับกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา และหากเมื่อไหร่ที่ขาด “มุทิตา” ไม่เกิดความยินดีที่เห็นเขาไปมีความสุข ก็จะส่งผลต่อความเมตตา กรุณา กลับมาเบียดเบียนตนเอง ทำให้ตัวเราเกิดความทุกข์ สิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสัมพันธ์กันทั้งสิ้น”
 
ไม่ว่าความรักจะอยู่ในรูปแบบใด หากเราสามารถทำความเข้าใจได้ด้วยหลักพรหมวิหาร 4 และใช้ “สติ” เป็นสิ่งกำกับควบคู่กันไป เพียงเท่านี้ความรักที่เกิดขึ้นก็สามารถอยู่บนความสมดุลได้ภายในจิตใจของเราเอง”  พิทยากร ฝากข้อคิด
 
สำหรับเทศกาลวันวาเลนไทน์ที่กำลังจะมาถึงนี้ คงเป็นอีกหนึ่งวันที่สร้างความกังวลให้แก่คนเป็นพ่อเป็นแม่ไม่น้อย หากมีลูกอยู่ในวัยที่กำลังเติบโตและเริ่มมีความรัก ด้วยวัยที่ยังรู้เท่าไม่ถึงการณ์ จึงเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอัน
 
 “วัยรุ่นภูมิใจปฏิเสธ” จึงเป็นอีกหนึ่งข้อคิดที่ นพ.สุริยะเดว ทรีปาตี ผู้อำนวยการสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล ชวนให้วัยรุ่นตระหนักถึงพฤติกรรมการแสดงความรักอย่างเหมาะสม พร้อมยก “3 อย่า + 1 พลัง” ได้แก่ 1.อย่าล่อตาล่อใจ 2.อย่าอยู่ด้วยกันสองคน 3.อย่าดื่มแอลกอฮอล์ และ 1 พลังพิสูจน์รักโดยการกล้าปฏิเสธ เพื่อเป็นอีกหนึ่งวิธีพิสูจน์ความรัก    
    
ที่มาข้อมูล : thaihealth
และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 
 
 
แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.