Top
"เอาตัวรอดจากรักครั้งเก่าที่ทำให้คุณเจ็บ"
   24 ส.ค. 2558 11:31 น.       เปิดอ่าน 1101       แสดงความคิดเห็น   


 

เรารู้ว่าคุณเจ็บ อับอาย ผิดหวังโกรธ เสียใจ ฯลฯ เวลาต้องเลิกกับใคร โดยเฉพาะถ้าอีกฝ่ายมีใหม่หรือเป็นฝ่ายทิ้งคุณ อารมณ์ชั่ววูบอาจทำให้คุณขาดความยับยั้งชั่งใจ ขาดสติ ทำตัวไร้ศักดิ์ศรี ทำลายตัวเองและทำร้ายคนอื่นได้ง่าย แต่แทนที่จะทำตัวขวางโลกหรือประชดประชัน สู้เอาเวลาไปทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กว่าดีไหม? ดูตัวอย่างจากผู้หญิงเหล่านี้ที่เคยอกหักเจียนตายมาก่อน และสิ่งที่ทำให้พวกเธอผ่านมาได้สิ...

1. หาสิ่งยึดเหนี่ยวที่น่าสนใจใหม่ๆ “ตอนนั้นอยู่เมืองนอก แฟนโทรมาบอกเลิกจากเมืองไทย เจ็บมาก ทำอะไรไม่ได้อยู่หลายวัน บ้าใบ้อยู่คนเดียว จนวันหนึ่งตัดสินใจไปสมัครเรียนโยคะ เพราะไม่อยากหมกมุ่นกับแฟนเก่า พอเข้าคลาสโยคะเท่านั้นแหละ โลกเปลี่ยนเลย ไม่เอาแล้วฟงแฟน จากที่เคยจ่อมจมกับเรื่องแฟนเก่า กลายเป็นโยคะแทน” – ป๊อป โยคีสาว

2. ออกจากวงจรชีวิตเดิมๆ “เคยถูกบอกเลิกจากผู้ชายที่รักมาก เขาเจ้าชู้สุดๆ จับได้หลายทีแล้วแต่เขาก็ตามง้อ แล้วเราก็กลับไปทุกครั้ง จนครั้งสุดท้ายเขาขอเลิกจริงๆ ไม่เอาเราแล้วนั่นแหละ ตอนนั้นเศร้ามากเหมือนชีวิตดับสลาย จำได้ว่ามีวันหนึ่งนั่งทำงานอยู่ จู่ๆ ตอนเย็นเก็บของแล้วไม่กลับไปอีกเลย ไม่แจ้งลาออก ไม่โทรบอกใคร หายตัวไปเลย ตัดสินใจหนีกรุงเทพฯ ไปตั้งหลักที่เชียงใหม่ ใช้เวลาสักพักก็ตั้งสติได้ กลับมาเป็นผู้เป็นคนอีกครั้ง” – ดวงดารา สาวอาร์ต

3. เลิกอาฆาตพยาบาท “ตอนเลิกกันใหม่ๆ ช่วงนั้นโกรธมาก ตามอาฆาตพยาบาท อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เหมือนคนสองบุคลิก วันไหนดีก็โทรไปคุยอยากให้เขากลับมา ถ้าอารมณ์ไม่ดีก็โทรไปด่าแรงๆ ทำตัวแบบนี้นานเป็นเดือน อีกฝ่ายก็ไม่ยอมออกไปจากชีวิตเราสักที อารมณ์แบบกลับไม่ได้ไปไม่ถึง จนวันหนึ่งคิดได้ว่าเราจะโกรธเกลียดเขาทำไม คิดถึงสิ่งดีๆ ที่เคยมีร่วมกันดีกว่า พอคิดได้ ให้อภัยได้ เหมือนหลอดไฟที่เคยดับเปิดปิ๊งขึ้นมาใหม่ ไม่รู้สึกเกลียดอาฆาตพยาบาทเขาอีก ไม่โทรไปวีนหรือตามด่า ไม่รู้สึกเจ็บที่ถูกทิ้งด้วย สักพักก็กลับมาคุยกันใหม่แต่ในฐานะเพื่อน” – มีนา พนักงานออฟฟิศ

4. หาเรื่องทำให้ตัวเองรู้สึกดี “ถูกทิ้งเลยไปกรีดตา อยากทำมานานแล้วแต่แฟนเก่าไม่ชอบ พอทำแล้วรู้สึกดีที่ได้ทำอะไรให้ตัวเองบ้าง สวยขึ้น มีหนุ่มใหม่เข้ามา ชีวิตแฮปปี้” – ฝ้าย คุณแม่ลูกสอง

5. อยู่กับแม่ “สนิทกับแม่ที่สุดตอนเลิกกับแฟน เพราะเราเหงา แม่ก็ไม่มีอะไรทำ เลยไปกินข้าว ดูหนัง ช้อปปิ้ง ทำทุกอย่างกับแม่ กลายเป็นว่าเริ่มสนิทกับแม่มากขึ้นตอนนั้นเอง แม่คงรู้แหละว่าเกิดอะไรขึ้นแต่ไม่พูด หลังจากการเลิกราครั้งนั้น เราเลยรักตัวเองมากขึ้นเยอะ...จะให้กลับไปรักใครแบบนั้นไม่ได้แล้ว” – สุนันทา ลูกจ้างบริษัทค้าไม้
 

ที่มา: womenshealththailand

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

http://www.facebook.com/neverage.fan

และ Twitter
twitter.com/Never_Age

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.