Top
"ให้กำลังใจคนอื่น เท่ากับให้กำลังใจตัวเอง"
   14 ก.ย. 2558 09:09 น.       เปิดอ่าน 1577       แสดงความคิดเห็น   

 

ในชีวิตของการทำงานแต่ละวันผมต้องฟังความทุกข์และให้กำลังใจ ผู้ทุกข์วันละหลายๆ คน มีคนถามว่าแล้วผมไม่ติดความทุกข์ไปด้วยหรือ เพราะฟังความทุกข์ของผู้คนมากมายเป็นเวลาหลายๆ ปีมาแล้วด้วย ดูๆ เหมือนความทุกข์เป็นโรคติดต่อ

ผมตอบว่าผมคงไม่ทุกข์ตามเขาไปด้วยหรอก เพราะผมรู้จัก...วิธีปิดความคิดเมื่อฟังพอแล้ว คือไม่นำมาคิดระบายสีสันต่อเติมต่อไป และรู้จัก...วิธีเจือจางอารมณ์และความคิดที่ไม่ดี โดยเลือกใส่บรรยากาศของความสุข สนุก หรือที่ใจชอบเข้าไปให้มากขึ้นในแต่ละวัน โดยเฉพาะในช่วง ที่หมดจากงานประจำหรือทำงานหนักมากแล้ว

ผมคิดว่าทุกครั้งที่ให้กำลังใจคนอื่นก็เท่ากับให้กำลังใจตัวเองด้วย เพราะหลายๆ เรื่องของชีวิตก็ซ้ำๆ กัน เกิดเหตุการณ์ซ้ำๆ กันได้

เมื่อพูดให้กำลังใจคนอื่นเราก็ได้ยินไปด้วย ถือเป็นการให้กำลังใจตัวเองไปด้วย...คุณลองๆ ทำดูซิ หาโอกาสให้กำลังใจคนข้างๆ ตัวแล้วคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้น มีกำลังใจมากขึ้นด้วย

แนวคิดที่จะให้กำลังใจคนอื่นนั้น ต้องพูดให้เขารู้สึกเป็นสุขกับชีวิตจริงๆ ของเขา เพราะชีวิตให้โอกาสเขาได้พบบรรยากาศและประสบการณ์หลากหลาย ได้พบความรัก ได้ทำงาน ได้สนุกสนาน ได้ชื่นชมดอกไม้และธรรมชาติที่งดงาม แม้บางครั้งจะพบความผิดหวังบ้าง ทุกข์บ้าง ก็เป็นธรรมดา จะให้ชีวิตมีแต่ความสุขหรือสมบูรณ์แบบเต็มร้อยเลยนั้นเป็นไปไม่ได้หรอก ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิตนั้นจะสอนให้เราเติบโตและแข็งแรง ขึ้นต่างหาก

การจะพูดให้กำลังใจคนอื่นนั้น ต้องพูดดีๆ และพูดสั้นๆ ซึ่งจะสร้างความเชื่อมั่นให้ผู้ฟังได้ และถ้าหากเราเกิดอารมณ์ไม่ดี ไม่อยากพูดดีๆ กับเขา ก็จงอย่าพูดอะไรเลยจะดีกว่า

ผู้ทุกข์ส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าเขากำลังประสบความล้มเหลว แต่เขาไม่รู้หรอกว่า ถ้าเขาอดทนอีก นิดเดียวเขาก็จะได้รับความสำเร็จแล้วหลายๆ รายขาดความอดทน ทำให้ไม่ได้พบความสำเร็จ และ บุคคลเหล่านี้มักชอบมีข้อแก้ตัว มากเสียด้วย

เมื่อเขาเริ่มมีกำลังใจเพิ่มมากขึ้นแล้ว ลองบอกให้เขาเลือกเป้าหมายชีวิตใหม่ดูบ้างซิ เพราะหลายๆ อย่างที่ดีๆ ในชีวิต จะเกิดขึ้นเมื่อเรารู้จักเลือกเป้าหมายใหม่นี่แหละ
 

ที่มา : หนังสือพิมพ์แนวหน้า โดย ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ (จิตตแพทย์)

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.