Top
"6 คุณประโยชน์ของน้ำเกลือ เพื่อสุขภาพ"
   3 พ.ย. 2559 09:26 น.       เปิดอ่าน 244       แสดงความคิดเห็น   

ดังที่นักเขียนชาวเดนมาร์ก Isak Dinesen เคยบอกไว้ “The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea.”นั่นคือน้ำเกลือ น้ำตา และน้ำทะเล คือสามสิ่งที่เยียวยาได้แทบทุกสิ่ง เรื่องน้ำตากับน้ำทะเลอาจจะเกินความสามารถในการสาธยายและสรรหามาเยียวยาอารมณ์ได้ยากหน่อย แต่ถ้าน้ำเกลือนี่บอกเลยว่าถ้าได้รู้คุณประโยชน์นานาประการแล้วต้องมีเก็บไว้ใช้เป็นไอเท็มสามัญประจำบ้าน เพราะมันช่วยได้ทั้งเยียวยารักษาและบำรุงบำเรอสารพัดอาการได้ดีทีเดียว ที่สำคัญคือประหยัด ปลอดภัย และใช้ง่ายอีกต่างหาก

HOW TO: CLEAN & CARE WITH SALT WATER

1.ใช้ล้างทำความสะอาดแผล 
ภูมิปัญญาแต่โบราณว่าเกลือนั้นทรงประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ได้อย่างดี และนี่คือเหตุผลที่ทำให้น้ำเกลือกลายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์จำเป็นทั้งสำหรับในโรงพยาบาลและตามครัวเรือน เมื่อไหร่ที่ไปเล่นซุกซนจนเกิดแผลก็แค่ใช้สำลีชุบน้ำเกลือล้างบริเวณแผลเปิดจะช่วยฆ่าเชื้อและยับยั้งไม่ให้เกิดการอักเสบใหญ่โตขึ้นมาในภายหลังได้โดยไม่ทำให้แสบร้อนเท่าแอลกอฮอล์


2.ใช้เช็ดทำความสะอาดผิวแทนโทนเนอร์ 
สำหรับหนุ่มๆ ที่มีสภาพผิวแพ้ง่าย ไม่อยากเสี่ยงต่อแอลกอฮอล์หรือสารเคมี สามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือปราศจากเชื้อแล้วเช็ดผิวหน้าแทนโทนเนอร์ได้เลย ก็ขนาดในโรงพยาบาลเขายังใช้น้ำเกลือล้างแผลได้แล้วทำไมจะใช้เช็ดผิวหน้าเพื่อทำความสะอาดสิ่งตกค้างบนผิวไม่ได้ล่ะ? ที่สำคัญคือเกลือยังมีสรรพคุณอันยอดเยี่ยมในการลดอาการอักเสบ ดังนั้นหนุ่มๆ ที่มีปัญหาสิว สิวอักเสบ สิวอุดตัน หรือแผลจากสิว น้ำเกลือที่ตัวเลือกที่ดีสำหรับการทำความสะอาดและสมานผิวหน้าโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

3.ใช้ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์
หนุ่มๆ บางคนอาจมีเบ้าหน้าเหมาะกับการใส่แว่น แต่ยอมรับเถอะว่าหน้าไม่ใช่ การใส่คอนแทคอาจช่วยให้ชีวิตดีกว่า แต่สิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษสำหรับหนุ่มๆ ก็คือการรักษาความสะอาด เพื่อสุขลักษณะที่ดีของดวงตาแนะนำว่าไม่ควรใส่ข้ามคืนบ่อยๆ นัก (ถ้าไม่จำเป็น) และควรถอดเลนส์ออกมาแช่น้ำยาทุกคืน ตื่นเช้ามาก่อนจะยัดคอนแทคเข้าหน้าก็ล้างด้วยน้ำเกลือสักหน่อยจะช่วยให้เลนส์สะอาดขึ้น ป้องกันอาการแสบและระคายดวงตาได้ดี ทั้งยังเป็นการลดการติดเชื้อในดวงตาได้อีกด้วย

4.ใช้ล้างโพรงจมูกเมื่อเกิดอาการแพ้ ไซนัส หรือแม้แต่คัดจมูก
ไม่จำเป็นว่าต้องรอให้เกิดอาการแพ้ หวัด หรือไซนัสก่อน แต่การล้างโพรงจมูกสามารถทำได้ทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดี วิธีการคือใช้น้ำเกลือปราศจากเชื้อที่บรรจุลงในขวดซึ่งมีปากขวดเป็นลักษณะที่ง่ายต่อการหยด หรือจะเป็นกระบอกฉีดไซริงจ์แล้วฉีดหรือหยดน้ำเกลือผ่านทางช่องโพรงจมูกข้างหนึ่งจนกระทั่งน้ำเกลือไหลออกทางโพรงจมูกอีกข้างหนึ่งจนกว่าโพรงจมูกจะเคลียร์ น้ำมูกหายเกลี้ยง ทำแบบนี้ทั้งสองด้านเป็นประจำจะช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น โพรงจมูกสะอาดยิ่งขึ้น และยังช่วยบรรเทาอาการเยื่อโพรงจมูกอักเสบ หวัด แพ้ และไซนัสได้

5.ใช้บ้วนปาก
ใช่จะดีต่อผิวพรรณและดวงตาเท่านั้น แต่น้ำเกลือยังสามารถนำมาใช้บ้วนปากได้ด้วยเพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดีได้ด้วย ด้วยคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก และยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ในช่องปากอย่างโรคเหงือก แผลในปาก ไปจนถึงอาการเจ็บคอ พร้อมกำจัดกลิ่นปากไปด้วยในตัว แนะนำให้ใช้บ้วนปากและกลั้วคอทุกวันก่อนนอน

6.ใช้ผสมน้ำอาบ
ไม่จำเป็นว่าจะต้องรอให้มีแผลค่อยคว้าน้ำเกลือมาใช้เสมอไป เพราะจริงๆ เกลือเองก็มีส่วนช่วยในการบำรุงและปกป้องผิวแบบอ่อนๆ อยู่แล้ว โดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่าย บอบบางระคายเคือง หรือมีอาการคัน ผสมน้ำเกลืออาบรับรองว่าช่วยให้หายคันได้ดี หรือถ้าอยากบำรุงผิวมากหน่อยด้วยการสครับขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน ลองผสมน้ำเกลือและผงเกลือเพียงเล็กน้อยขัดผิวกายอย่างเบามือ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ผิวสะอาดแข็งแรงขึ้นด้วย

 

SUGGESTED ITEM: น้ำเกลือ KLEAN & KARE 
น้ำเกลือกลั่นบริสุทธิ์ ด้วยการใช้เกลือที่ใช้ผลิตยา ผ่านการนึ่งฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูง ไม่ผสมสารเคมีหรือสารกันบูดใดๆ ทำให้สามารถใช้ได้อย่างสบายใจเพราะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง เหมาะจะใช้ทั้งกับผิวหน้า ผิวกาย ดวงตา โพรงจมูก ฯลฯ ทั้งยังบรรจุในขวดพร้อมฝาขวดที่สะดวกต่อการใช้งาน สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป

 

ที่มา  Men’s Health

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

http://www.facebook.com/neverage.fan 

และ Twitter 

twitter.com/Never_Age

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.