Top
"แนะเคล็ดลับเลือกยิมให้ถูกใจ"
   16 ก.ย. 2556 11:02 น.       เปิดอ่าน 1790       แสดงความคิดเห็น   

 

     อยากออกกำลังกาย เลือกยิมอย่างไรให้ถูกเงิน ถูกใจไม่เสียเปล่า

     ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ใคร ๆ ก็ไปเล่นยิม แต่กลับเรียกติดปากว่าไปฟิตเนส บางคนเพิ่งเริ่มไปออกกำลังกาย เสียเงินเป็นหมื่นเพื่อเป็นสมาชิก สุดท้ายไม่ได้ใช้ เสียเงินฟรี หรือบางคนเสียทีกับสัญญาที่ซ่อนเงื่อน คิดว่าเป็นสมาชิกรายเดือน จะเลิกเมื่อไหร่ก็ได้ หารู้ไม่ว่าสัญญาเขียนไว้รัดกุม แม้ไม่ไปเล่นก็ต้องจ่ายเงินตามสัญญาให้ครบปี

    เขาเปรียบเทียบว่าเลือกยิมได้ดีเหมือนเราเจอร้านอาหารที่ถูกใจ กินแล้วอร่อยปาก ก็มักจะกลับไปแวะเวียนบ่อยครั้ง 

    เราลองมาดูว่าก่อนที่คุณจะตัดสินใจเงินเพื่อสุขภาพที่ดี ขอให้ลองพิจารณาให้ดีเสียก่อน เมื่อตอบได้แล้วก็น่าจะได้ประโยชน์จากการใช้บริการและทำให้มีสุขภาพดีตามที่ต้องการ

 

ข้อใคร่ครวญให้ดีก่อนเลือกยิม

    1.สถานที่ตั้ง หรือว่าโลเคชั่น เป็นเรื่องแรกที่ต้องเลือกให้ยิมที่เราจะไปเล่นได้สะดวกที่สุดและบ่อยที่สุด ก็ต้องเป็นที่ที่ใกล้ที่ทำงานหรือใกล้บ้าน หรือเป็นเส้นทางที่เราเดินทางจากบ้านสู่ที่ทำงาน อย่าได้เลือกเพราะราคาถูกแต่สถานที่ไม่ได้เอื้อให้เราได้ไปใช้ได้บ่อย สุดท้ายเท่ากับจ่ายแพง

    2.เวลาเปิดปิดทำการ บางที่เปิดแต่เช้า บางที่ปิดดึก เราต้องดูว่าถ้าวันทำงาน หากเราชอบไปเล่นตอนเช้า เราจะเดินทางตามข้อแรกได้สะดวกแค่ไหน แล้วยิมที่ว่าเปิดกี่โมงให้เราเล่นได้นานแค่ไหนก่อนเราจะเข้างาน หรือว่าตอนเย็นปิดดึกแค่ไหนเราเลิกงานแล้วไปเล่นทันหรือเปล่า

    3.สมาชิกมากน้อย อย่าลืมว่าเวลาที่คุณว่างไปเล่นยิมก็เป็นเวลาว่างของคนส่วนใหญ่ คุณลองไปทดลองในเวลาแน่น ๆ ดูว่า เครื่องออกกำลังกายต้องเข้าคิวหรือแย่งกันมากแค่ไหน ถ้าแน่นเกินไป หรือสมาชิกไม่ถูกกับไลฟ์สไตล์คุณ คุณก็จะไม่สนุกและก็จะไปน้อยลง

    4.เทรนเนอร์ พนักงานประจำยิม มีความรู้ความสามารถที่จะแนะนำคุณได้มากแค่ไหน หรือว่าคอยแต่จะขายคอร์สให้คุณ หรือเอาใจแต่ขาใหญ่ที่กระเป๋าหนัก อย่างนี้คุณก็ต้องดู ให้ดี หรือว่าคุณกระเป๋าหนักอยู่แล้วดูว่าเขาเอาใจคุณดีหรือเปล่า

 
    5.อุปกรณ์เพียงพอหรือไม่  อย่าให้เวลาการอยู่ในยิมของคุณเป็นการแย่งหรือยืนรอการใช้เครื่องออกกำลังกายที่ป๊อปปูล่าร์ ลองสังเกตด้วยว่า มีแขวนป้ายเครื่องเสียบ่อยหรือมากน้อยแค่ไหน นั่นเป็นสัญญาณว่ายิมที่ว่ามีการบำรุงรักษาอุปกรณ์ไม่ดี หรือเลือกใช้ของไม่ดี

    6.คลาสพิเศษ  คุณอาจชอบเรียนคลาสไหนเป็นพิเศษ ต้องไปดูว่าเวลาที่เปิดสอน สอดคล้องกับเวลาของเราแค่ไหน ไม่ใช่ดูจากตารางเห็นว่ามีหลายคลาสแต่ว่าไม่ตรงกับเวลาของเราเลย หรือต้องไปจองที่กันแบบล่วงหน้านาน ๆ ก็ไม่ไหวเหมือนกัน เลือกดูให้ดี

    7.ค่าสมาชิก   แต่ละยิมไม่เคยประกาศราคาที่แน่นอนตายตัวว่ามีค่าสมาชิกเท่าไหร่ เราขอแนะให้ไปทดลองใช้หลาย ๆ แห่ง สอบถามราคาจนพอใจ อย่าได้กลัวความกดดันที่บรรดาเซลล์พยายามจะให้เราสมัครทันทีที่เราไปทดลองใช้ ต่อรองให้ได้ราคาที่คุณพอใจ ออปชั่นบางอย่างที่คุณไม่ได้ใช้ ก็ลองตัดออกแล้วเลือกราคาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
       ทั้งหมดเป็นแค่แนวทางเบื้องต้นในการเลือกสถานที่ออกกำลังกายให้กับคุณให้คุ้มค่าเงินที่สุด อย่าลืมว่าค่าใช้จ่ายส่วนนี้เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่จะอยู่กับเราไปนานแสนนาน แต่เมื่อเสียเงินไปแล้วก็ต้องไปใช้บริการ ยิ่งคุณไปบ่อยแค่ไหน เมื่อหารออกมาต่อครั้งคุณก็คุ้มแล้ว 

     แต่ถ้าคุณไม่อยากเสียเงินในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ สวนสาธารณะทุก ๆ แห่งคุณไปออกกำลังกายได้ฟรี คอร์สพิเศษที่คุณอยากเรียนก็เสียเงินน้อยกว่า หากแต่มันไม่ค่อยเท่สำหรับคนที่ชอบเท่ที่ได้ออกกำลังกายที่ยิมแล้วมีระดับกว่าที่สวนสาธารณะ


เรียบเรียงโดย Never-Age.com

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

http://www.facebook.com/neverage.fan 

และ Twitter 

twitter.com/Never_Age

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.