Top
"เคล็ดลับความผอมของเคนธีรเดชต้องสูตรนี้"
   17 ก.ค. 2560 15:00 น.       เปิดอ่าน 1903       แสดงความคิดเห็น   

 

กลับมาฮ็อตอีกครั้งสำหรับพระเอกตลอดกาลพ่วงด้วยตำแหน่งคุณพ่อลูกสองอย่างหนุ่ม

เคน ธีรเดช วงศ์พัวพัน ล่าสุดทั้งสองเผยเคล็ดลับการลดหุ่นของหนุ่มเคนว่าทำอย่างไรทำไมถึงหุ่นดีขึ้นมาดูกัน งานนี้หนุ่มเคนก็เผยเคล็ดลับแบบหมดเปลือกเลยไม่มีกั๊ก

โดยหนุ่มเคนเล่าว่า
รับประทานอาหารมื้อเย็นมื้อเดียว ส่วนมื้อเช้ามื้อกลางวันหากรู้สึกหิวจะเลือกรับประทานอาหารพวกผลไม้แทน ส่วนมื้อเย็นจะรับประทานเฉพาะอาหารที่มีประโยชน์แบบเต็มสูบ ฟังดูแล้วแปลกๆใช่ไหมละคะว่าทำไมถึงต้องรับประทานเฉพาะมื้อเย็น เพราะสูตรการลดน้ำหนักส่วนใหญ่เขามักจะงดอาหารเย็นกันแต่หนุ่มเคนบอกว่า คนยุคโบราณประมาณยุคหินเนี่เขาไม่ได้รับประทานอาหารครบสามมื้อเหมือนกับปัจจุบัน เพราะเขาต้องออกไปหาอาหารไปล่าสัตว์กว่าจะได้กินก็บ่ายก็ค่ำแล้ว พวกเขาก็สามารถอยู่มาได้และไม่มีโรคภัยใข้เจ็บอีกทั้งยังอายุยืนด้่วย หนุ่มเคนบอกว่าตั้งแต่ใช้สูตรนี้มาช่วยให้น้ำหนักลดลงไปได้ถึง 7 กิโลกรัม

 

 

มันก็...จะมีความบอส หน่อยๆนะ

A post shared by kun_jun (@kun_jun) on

 

 

คืนนี้รอชมบอสต่อน๊า

A post shared by kun_jun (@kun_jun) on

 

เอาล่ะจ้าบรรดาคนที่ต้องการลดความอ้วนทั้งหลายได้ยินได้ฟังสูตรลดความอ้วนของหนุ่มเคนแล้วก็ลองเอาไปปฏิบัติกันดูน่ะ ส่วนตัวเจ้มีความคิดว่าหลักการที่หนุ่มเคนบอกก็มีเหตุผลดีน่ะ เพราะคนสมัยก่อนอดอยากไม่ได้กินอาหารครบสามมื้อเหมือนคนปัจจุบันแต่กลับมีค่าเฉลี่ยของอายุยืนยาวกว่าคนในปัจจุบันเสียอีก

ที่มา รายการสามแซ่บ

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.