Top
"คำแนะนำ 9 ข้อของผู้ชายที่ดูแลตัวเอง"
   15 ส.ค. 2560 19:17 น.       เปิดอ่าน 992       แสดงความคิดเห็น   

 

เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองสำหรับผู้ชายในสมัยนี้คงไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป

1. อย่าสระผมทุกวันถ้าไม่จำเป็น
เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมายาวนานว่าสรุปแล้ว สระหรือไม่สระดี ถ้าคุณจำเป็นต้องชำระพวกแว็กซ์หรือเจลต่างๆ ให้งลองใช้น้ำเปล่าดูก่อน เพราะการลงแชมพูทุกครั้งนั้นจะทำให้มันมันในเส้นผมตามธรรมชาตินั้นถูกชำระล้างออกไปด้วย เป็นสาเหตุของผมแห้งเสียและผมร่วง ลองสระผมแบบวันเว้นวันเพื่อให้หนังศีรษะและเส้นผมได้พักผ่อนบ้าง

2. เปลี่ยนใบมีดโกนบ้าง
สำคัญมากที่เราควรจะเปลี่ยนใบมีดโกนทุกๆ 2-3 อาทิย์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ และสามารถโกนหนวดของคุณได้เกลี้ยงเกลามากขึ้น ป้องกันอาการระคายเคืองโดยใช้พวกครีมโกนหนวดที่เป็นโฟมหรือเจล และอาฟเตอร์เชฟเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับบริเวณที่เราโกน

3. ล้างหน้า
ถ้าหากคุณอยากให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและดูมีสุขภาพดี ล้างหน้าตื่นเช้าและก่อนเข้านอนเพื่อล้างคราบและแบคทีเรีย จากนั้นลงมอยซ์เจอไรส์เซอร์บำรุงผิวและคืนความชุ่มชื้น ลองมาสก์หน้าอาทิตย์ละหนึ่งครั้งเพื่อลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เป็น 3 สเต็ปง่ายๆ ที่จะทำให้ผิวหน้าคุณดูดีตลอดเวลา

5. เล็มขนเสียบ้าง
คุณไม่จำเป็นต้องโกนขนทั้งตัวน่ะ เพียงแต่คุณต้องเล็มมันออกเสียบ้าง เพราะทั้งขนและเหงื่อของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องกลิ่นต่างๆ ตามมาโดยเฉพาะตามจุดอับและจุดซ่อนเร้นต่างๆ

6. มอยซ์เจอไรซ์เซอร์
ร่างกายเรามีมอยซ์เจอร์ไรซ์เซอร์ตามธรรมชาติอยู่ แต่การที่เราไม่ปกป้องผิวจะทำให้ความชุ่มชื้นเหล่านี้ไหลออก การป้องกันก็มีผลิตภัณฑ์ตั้งแต่ครีมไปจนถึงแป้ง ลงทุนดูแลผิวหน้าแล้วก็อย่าลืมดูแลผิวกายด้วย

7. ครีมกันแดด
ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการทาครีมกันแดดไม่ได้ทำให้เราจะผิวเข้มน้อยลง แต่ครีมกันแดดช่วยป้องกันรังษี UV ที่จะทำลายเซลล์ในผิวหน้าของเรา ซึ่งนั่นจะเป็นสาเหตุของการทำให้หน้าเราแก่เร็ว

8. น้ำหอม
ให้เราเลือกน้ำหอมขวดที่ชอบมาหนึ่งขวด การฉีดน้ำหอมเป็นประจำจะเป็นการสร้างเอกลักษณ์อย่างหนึ่งที่ทำให้คนจดจำ ควรเลือกกลิ่นที่เข้ากับกลิ่นของเราที่สุด ลองปรึกษาขอคำแนะนำจากเคาท์เตอร์น้ำหอมดูสิ

9. กลิ่นปากเป็นเรื่องสำคัญ
รักษาความสะอาดในช่องปากเสมอ ปัจจุบันเทคโนโลยีไวท์เทนนิ่งในยาสีฟันล้ำหน้าไมาก ลองเลือกมาใช้สักอัน อีกอย่างคือการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำในการแปรงฟันก่อนเข้านอน เพื่อกันการเกิดเศษอาหารติดฟันที่เป็นส่วนหนึ่งของการเกิดแบคทีเรียและกลิ่นปาก

ที่มา Men's Fitness

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.