Top
"ผิวหนังไร้ปัญหาแค่เลือกใส่เสื้อผ้าให้ถูก"
   14 พ.ย. 2560 19:02 น.       เปิดอ่าน 45       แสดงความคิดเห็น   

 

เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว หลายๆ คนก็อาจจะมีการตื่นเต้นจากการสัมผัสลมหนาวที่พัดมาเยือนเมืองไทยกันอย่างตื่นเต้น แต่ถ้ามองในอีกมุมหนึ่งแล้ว ช่วงระหว่างเปลี่ยนผ่านปลายฝนต้นหนาวนี่เอง ยังก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยง ที่จะเป็นโรคผิวหนังได้ง่าย อันเนื่องมาจากความสกปรกและการอับชื้นนั่นเอง ซึ่งจะทำให้เชื้อโรคเข้ามาระบาดได้ง่าย ฉะนั้นถ้าไม่อยากพบเจอสิ่งนี้ ก็ลองอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ดู เพื่อจะไม่เสียหายในการป้องกัน

 

น้ำกัดเท้าต้องระวัง


ด้วยสภาพอากาศที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ทำให้เกิดภาวะโรคดังกล่าวได้ง่าย โดยโรคที่พบได้บ่อย คือ โรคน้ำกัดเท้า ซึ่งเกิดมาจากการแช่น้ำหรือเดินย่ำน้ำนานเกินไปจนเป็นเหตุให้ผิวหนังเปื่อย ยุย ลอก และเกิดอาการระคายเคืองได้ และอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราตามมาได้ ขณะเดียวกัน ด้วยสภาวะดังกล่าวนี่เอง ก็ทำให้คนนิยมที่จะอาบน้ำอุ่นเพื่อคลายหนาว แต่ก็อาจส่งผลให้ผิวแห้ง และเกิดอาการคันและผิวหนังอักเสบได้ง่าย

นอกจากนี้ ผู้ที่ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกหรือตากฝน แต่ไม่อาบน้ำ ก็ทำให้ร่างกายชื้นเป็นระยะเวลานาน อาจจะทำให้เกิดโรคเกลื้อนได้ โดยจะมีลักษณะเป็นวงต่างๆ สีขาวหรือสีเนื้อ หรือ บางรายอาจจะขึ้นเป็นสีน้ำตาลร่วมกับมีขุยสีขาวเล็กๆ ขึ้นบนผิวหนังบริเวณหน้าอกและลำตัว และยังมีอาการคันร่วมด้วย

การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสม ห่างไกลโรคผิวหนัง


ในขณะเดียวกัน ด้วยสภาวะอากาศดังกล่าว ก็ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าให้เหมาะสม โดยให้มีเส้นใยบางเบา สวมใส่สบาย แห้งง่าย เพราะการใส่เสื้อที่มีความหนาหรือรัดรูปเกินไป จะทำให้เกิดการเสียดสีและอาจทำให้เกิดผิวหนังอักเสบได้ด้วย ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการของโรคผิวหนังตามมา โดยอาการทั่วไป มักพบเป็นผื่นคันตามจุดอับชื้น เช่น ผู้ที่ชอบสวมเสื้อแขนรัด จะพบผื่นตามด้านหน้า และ ด้านหลังของรักแร้ ผู้ที่ชอบสวมกางเกงยีนส์รัดๆ มักพบผื่นบริเวณขาหนีบ เป็นต้น

นอกจากภาวะที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อดังกล่าวแล้ว ยังจะทำให้เกิดกลิ่นอับ กลิ่นตัว เพราะเหงื่อจะระเหยได้ยาก ซึ่งเสื้ออผ้าที่เหมาะกับสภาพอากาศของประเทศไทยนั้น ควรจะมาจากผ้าที่ตัดเย็บจากผ้าฝ้าย เพราะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สวมใส่สบาย แห้งง่าย ส่วนเสื้อผ้าที่ควรหลีกเลี่ยง คือ พวกเนื้อผ้าประเภทขนสัตว์ และ ผ้าไนลอน เพราะมีโอกาสที่จะทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง โดยมากมักจะเกิดผดผื่นคัน เนื่องจากมีการกันไม่ให้เหงื่อระเหยออกมา และมีกลิ่นเหม็นอับอีกด้วย

ดังนั้น การเลือกสวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมตามฤดูกาลของประเทศ นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยทำให้สภาพผิวของเราไม่ก่อให้เกิดการแพ้ อับชื้น รวมไปถึงการระคายเคืองของผิวหนัง จนก่อให้เกิดโรคผิวหนังได้ ซึ่งหากมีความผิดปกติของผิวหนังแล้ว ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางโดยตรง และที่สำคัญ ควรรักษาสุขภาพของตนเอง ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันได้เพียงพอ

 

ที่มา ผู้จัดการออนไลน์

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.