Top
"สปาครัวสวยรับปีใหม่ทำได้ง่ายๆ"
   19 ธ.ค. 2560 18:19 น.       เปิดอ่าน 1267       แสดงความคิดเห็น   

 

“สปาครัว” สวยรับปีใหม่ ทำได้ง่ายๆ แม้อยู่ที่บ้าน

 

ใกล้ถึงช่วงเทศกาลปีใหม่ คุณแม่บ้านหรือสาวๆ รุ่นใหม่ไฟแรงที่ต้องตรากตรำทำงานคงใกล้ได้เวลาพักผ่อนและคลายงานเรือนและอาชีพกันพอให้ชื่นอกชื่นใจมีพลังกลับมาสู้ใหม่ในปีหน้า วันนี้เราจึงหยิบนำทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการเตรียมความสวยให้สะพรั่งพร้อมตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าก่อนแฮปปี้นิวเยียร์ พ.ศ. 2561 ง่ายๆ ไม่กระทบงานและเสียเวลาเพียงย้อยนิดเพียงแค่เข้าครัวก่อนจะเดินออกมาอย่างเชิดฉาย

 

เบคกิ้งโซดา


เริ่มกันที่เส้นผมส่วนบนสุดของร่างกายที่เปรียบเสมือนหลังคาบ้านที่จะออร่าประกายความโดดเด่นให้เห็นสง่ามาแต่ไกล เพราะสารในเบคกิ้งโซดามีฤทธิ์ที่ช่วยทำความสะอาดเส้นผมที่ต้องเจอกับสารเคมีทั้งการทำสี แว๊กซ์ สเปรย์ มูส คลอรีนในน้ำประปา รวมไปถึงมลภาวะต่างๆ ที่กัดกร่อนให้เส้นผมอ่อนแอ ผมร่วง มีรังแค ผมรีบแบน ให้กับมามีสุขภาพที่ดีพลิ้วสลวยเงางามตั้งแต่ครั้งแรก โดยผสมเบคกิ้งโซดากับน้ำเปล่าในอัตราส่วน 1 ต่อ 3 ช้อนโต๊ะ จากนั้นชโลมลงบนศีรษะที่เปียกหมาดๆ ตั้งแค่โคนจรดปลายผม ทิ้งไว้ 2-3 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น 

ข้าวโอ๊ต

นอกจากเป็นธัญพืชที่มีความอร่อยยังเต็มไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย รวมไปถึงแร่ธาตุต่างๆ หลากหลายชนิด ยังเป็นอาหารที่ไขมันต่ำสามารถทานเพื่อลดความอ้วน สรรพคุณของข้าวโอ๊ตหากนำมาพอกหน้ายังสามารถช่วยแก้ปัญหาสิว ขจัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน สครับหน้าให้กระจ่างใส ช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ด้วยการมีชั้นบางๆป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิว ที่สำคัญยังมีสาร flavanoids ช่วยดูดซับรังสี UVA อีกด้วย โดยขั้นตอนกรรมวิธีในการมาร์คหน้าสามารถทำได้หลากหลาย เพียงนำข้าวโอ๊ตมาผสมกับน้ำอุ่นนิดๆ รอจนอุณหภูมิเย็นลง จากนั้นบีบให้เข้ากัน (สามารถใส่น้ำผึ้งลงไปในระหว่างผสมเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น) ก่อนจะนำถูกและทาให้ทั่วใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
 

ช้อนกับแตงกวา

ด้วยคุณประโยชน์ที่ประกอบด้วยน้ำและวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม กรดอะมิโน และมีเอนไซม์อีเลพซิน (Erepsin) ซึ่งเอนไซม์นี้จะช่วยย่อยโปรตีน ช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายให้หลุดลอกและผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ นอกจากนี้แตงกวายังมีสารซิสติน (Cystin) และเมธิโอนิน (Methionin) ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ส่วนเปลือกแตงกวามีซิลิคอนและคลอโรฟิลล์ แถมมีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นของแถม แตงกวาจึงไม่ใช่เพียงผักอาหารเพื่อสุขภาพเพียงเท่านั้น หากแต่ยังเป็นเครื่องเวชภัณฑ์บำรุงชั้นเลิศให้ดวงตาเป็นประกายเปิดประตูสู้หน้าตาแห่งหัวใจให้สดใส โดยวิธีการให้นำแตงกวาแช่เย็นมาเห็นเป็นแว่นบางๆ ประมาณ 6-8 แว่น ประคบรอบดวงตาประมาณ 3 นาที ก่อนเปลี่ยนแตงกวาแว่นใหม่จนกว่าจะหมด (ซึ่งในระหว่างนั้นให้ใช้ช้อนนวดรอบบริเวณดวงตาโดยเริ่มวนจากหัวตาไปหางตาเบาๆ การนวดนี้จะช่วยให้กำจัดของเหลวส่วนเกินที่ใบหน้าของคุณได้ ช่วยในการ ไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหน้าให้ยืดหยุ่น ลดการปรากฏของริ้วรอย) 

น้ำส้มสายชู 

ท้ายที่สุดในส่วนของบริเวณเท้าน้ำส้มสายชูที่มีคุณสมบัติเป็นกรดทำความทุกสิ่งอย่าง สำหรับร่างกายเราน้ำส้มสายชูยังช่วยทำให้สวยขึ้นอีกด้วยแถมสุขภาพดีขึ้น เพราะช่วยเรื่องระบบการหมุนเวียนโลหิต ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมออกซิเจนของฮีโมโกลบินส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น กระตุ้นให้สดชื่น ผ่อนคลาย คลายความเมื่อยล้า เราจึงมีสุขภาพจิตที่ดี เมื่อไม่เครียดไร้กังวลก็ทส่งต่อในส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีจากภายในสู่ภายนอก โดยผสมน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร ใส่ในภาชนะขนาดพอดีเท้าประมาณ 30 นาที คุณจะรู้ถึงผลลัพธ์สรรพคุณที่กล่าวมาทันที

 

ที่มา ผู้จัดการออนไลน์

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.