Top
"7 อาหารว่างระหว่างดูบอล ทานได้ไม่อ้วน!"
   28 มิ.ย. 2561 08:47 น.       เปิดอ่าน 926       แสดงความคิดเห็น   
 
เทศกาลบอลโลกแบบนี้ การต้องอยู่ดึกดูบอลจัดว่าธรรมดา แต่จะอยู่ดึกๆ แล้วต้องมานั่งกินขนมกรุบๆ ก็กลัวอ้วน ครั้นจะไม่กินก็ขัดใจเหลือเกินนนนน
 
ไม่ต้องกลัวค่ะ! วันนี้ Naver-age.com ลิสต์ 7 อาหารว่างระหว่างดูบอล ทานได้ไม่อ้วน! มาฝากกัน!
 
 
1. ปลาเส้น
สารพัดปลาแปรรูปนับเป็นของทานเล่นยอดนิยม เลือกดีๆ แบบที่ไม่มีน้ำมันก็เหมาะสมยิ่งแก่การทานไปดูบอลไป แคลอรี่น้อย แถมโปรตีนสู๊งงงง ไม่ต้องกลัวอ้วน!
 
 
2. ผลไม้เย็นๆ
ดีต่อสุขภาพ จัดแอปเปิ้ล สาลี่ ฝรั่ง องุ่น แตงโมใส่ถาดออกมาเป็นผลไม้รวมก็ได้ เย็นๆ เพลินๆ ดีต่อสุขภาพ...เอ๊ะ! อย่าเผลอทานทุเรียนเล่นระหว่างดูบอลล่ะ! นั่นน่ะแคลอรี่มหาศาลรู้มั้ย!
 
 
3.ถั่วกรุบๆ
ใช่ว่าจะเป็นกับแกล้มอย่างเดียวซะเมื่อไหร่ เอามาทานเล่นกับเครื่องดื่มอย่างน้ำผลไม้ก็โอเคนะ ย่อยยากไปหน่อย แต่ก็มีไขมันดีต่อร่างกาย เนี่ยแหละ เหมาะเว่อร์สำหรับช่วงบอลโลก
 
4. สาหร่าย
ไขมันต่ำ ความอร่อยสูงก็ต้องสาหร่ายอบเนอะ กรุบๆ เคี้ยวเพลินๆ โยนเข้าปากเบาๆ ระหว่างเชียร์
 
5. โยเกิร์ตแช่แข็ง
จะมานั่งตักโยเกิร์ตงุบๆ งิบๆ ก็น่าเบื่อ นี่เลยจ้า จับโยเกิร์ตเทใส่แม่พิมพ์ หรือจะถาดน้ำแข็งก็ได้ เก๋ๆ หน่อยก็ทำเป็นป๊อบซิเคิล แล้วเอาไปฟรีซจนได้ที่ ถึงเวลาก็เอามานั่งทานเล่น เย็นๆ อร่อยด้วยนะ
 
6. ดาร์คช็อคโกแลต
เอ๊ะ? ช็อคโกแลตอะนะ? วางใจได้จ้า ขอแค่เป็นดาร์คช็อคโกแลตแบบขมๆ ส่วนผสมของน้ำตาลต่ำๆ ไม่ผสมนม แบบนี้ดีต่อสุขภาพและไม่อ้วนนะจะบอกให้
 
7. กราโน่ล่า
ธัญพืชอบกรอบ บางเจ้าก็ผสมเนื้อผลไม้ลงไปด้วย ทานเล่นก้เพลิน ใส่นมก็ได้ บางคนก็ราดน้ำผึ้ง ไม่มีไรมาก แค่จะบอกว่าเฮลตี้เว่อร์ แต่เลือกสูตรที่ไม่มีน้ำตาลนะ!
 
จับคู่ของทานเล่นกับน้ำผลไม้เย็นๆ หรือน้ำเปล่า แค่นี้ก็ดูบอลได้สบายใจ ไม่ต้องกลัวอ้วนแล้ว เอ้า สู้ๆ!!
 
แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.