Top
"ปิดไฟจ้องจอสมาร์ทโฟนสี่ยงโรค"
   8 มี.ค. 2562 13:27 น.       เปิดอ่าน 142       แสดงความคิดเห็น   

 

ปิดไฟจ้องจอสมาร์ทโฟนสี่ยงโรค

 

ใครก็ตามที่ชอบปิดไฟดูทีวี หรือจ้องจอสมาร์ทโฟนและแท็บแล็บในความมืด จะเพิ่มความเสี่ยงโรคที่เรียกกันว่า “เทคโนโลยีซินโดรม” ซึ่งนอกจากจะสร้างความเครียดทำให้กล้ามเนื้อตาล้าแล้ว ตายังจะแห้งเพราะต้องเพ่งสายตาที่จอ และยังทำให้ความดันในลูกตาสูงขึ้น เสี่ยงเกิด "โรคต้อหิน" ที่ทำให้ตาบอดได้..
 

วิธีการป้องกัน
หากรู้สึกปวดตา ให้พักสายตาประมาณ 7 – 8 ชั่วโมง
เปิดไฟ หรือเล่นสมาร์ทโฟนในที่สว่าง
ปรับแสงของทีวี หรือสมาร์ทโฟนไม่ให้อ่อนหรือแรงเกินไป
ผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป แนะนำให้เข้ารับพบแพทย์จักษุแพทย์ปีละครั้ง เพื่อเข้ารับการตรวจต้อหิน

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ โทร Phyathai Call Center 1772

 

ขอบคุณโรงพยาบาลพญาไท

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.