Top
"เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต ไอโซเลตต่างกันยังไง"
   27 เม.ย. 2562 07:36 น.       เปิดอ่าน 417       แสดงความคิดเห็น   

 

เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต ไอโซเลตต่างกันยังไง

 

ต่างกันอย่างไร? และจะเลือกกินเวย์แบบไหนดี หลายๆ คนอาจจะยังสับสน แอดมีข้อมูลมาแนะนำทุกคนครับ

 

เวย์โปรตีนคืออะไร

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือโปรตีนที่สกัดได้จากนมวัว เป็นผลพลอยได้จากกระบวนการผลิตเนยแข็ง หลังจากที่แยกคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนเคซีน (Casein Protein) ออก ทำให้ได้โปรตีนบริสุทธิ์ที่มีความเข้มข้น

เวย์โปรตีน แบ่งออกเป็น 2 ประเภทดังนี้

1.เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต (Whey Protein Concentrate)
เป็นเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการแยกน้ำตาลแลคโตส และไขมันออกไป แล้วทำให้แห้งในรูปแบบผง คุณสมบัติเด่นคือ

 

เวย์โปรตีนคอนเซนเทรตมีสัดส่วนของโปรตีนที่สูงขึ้นถึง 70-79%
เวย์โปรตีนคอนเซนเทรตมีไขมันและน้ำตาลแลคโตสเพียงเล็กน้อย (3-8%)

เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

 

2. เวย์โปรตีนไอโซเลต (Whey Protein Isolate)

เวย์โปรตีนไอโซเลตคือเวย์โปรตีนคอนเซนเทรต ที่นำมาผ่านกระบวนการสกัดเพิ่มเติม เพื่อแยกน้ำตาลแลคโตส และไขมันออกให้ได้มากที่สุด จึงได้โปรตีนที่มีความบริสุทธิ์สูง คุณสมบัติเด่นคือ
 

เวย์โปรตีนไอโซเลตมีสัดส่วนของโปรตีนสูงถึง 80-90%
เวย์โปรตีนไอโซเลตมีไขมันและน้ำตาลแลคโตสในปริมาณที่น้อยมาก (< 1%)

เวย์โปรตีนไอโซเลตเหมาะสำหรับ
ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ที่ต้องการคงความคมชัดของกล้ามเนื้อ โดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก ต้องการความกระชับของรูปร่าง

 

ที่มา GNC

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.