ไบโอตินคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง กับเส้นผม

ไบโอติน(ฺBiotin)หรือ(Vitamin B7)เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำซึ่งมีซัลเฟอร์เป็นส่วนประกอบ และจัดอยู่ในกลุ่มวิตามินบีรวม ซึ่งประโยชน์ของมันมีดังนี้

-ไบโอติน ช่วยป้องกันผมหงอกได้ดี
-ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
-ช่วยในการเผาผลาญไขมันและโปรตีน
-ช่วยป้องกันและรักษาโรคเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะล้าน
-ช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบ ผดผื่นคันต่างๆ
-ช่วยป้องกันและบำรุงรักษาเล็บที่แห้งเปราะ

ที่มา Dr.ORN Clinic