Top
"เช็คให้ดีว่าคุณกำลังเข้าข่ายวัยทอง"
   14 ต.ค. 2562 00:01 น.       เปิดอ่าน 431       แสดงความคิดเห็น   

 

เช็คให้ดีว่าคุณกำลังเข้าข่าย วัยทอง หรือยัง



เมื่อสตรีอายุเข้าเลข 4 แต่ละคนก็เริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วซึ่งเป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศลดและมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย

แต่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลังหมดประจำเดือนบางคนอาจไม่มีอาการ หรือมีอาการก็ได้โดยอาการของวัยทองที่ส่วนมากจะเป็นมี 4 อาการ

 อาการทางกายบางอย่าง
เหงื่อออกง่าย ร้อนวูบวาบ หงุดหงิด ขี้ร้อน ปวดเมื่อยตามตัว นอนไม่หลับอาการเหล่านี้เกิดจากขาดฮอร์โมนเพศที่ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อฮอร์โมนน้อยลง ทำให้การควบคุมอุณหภูมิไม่ดี ระบบหลอดเลือดจะปรับอุณหภูมิทำให้ร้อนวูบวาบเกิดขึ้นเป็นพักๆ และมักจะเป็นตอนกลางคืนทำให้นอนหลับพักผ่อนไม่เต็มที่ ส่งผลเสียต่อการทำงานของสมอง อาการเหล่านี้มักจะเป็นมากในระยะปีแรกๆ ของวัยทอง ผิวหนังแห้งเหี่ยวและคัน การขาดฮอร์โมนเพศทำให้เนื้อเยื่อของผิวหนังขาดความยึดหยุ่นและชุ่มชื้น


อาการทางด้านจิตใจ อารมณ์
บางรายอาจมีอารมณ์และจิตใจที่ไม่มั่นคงมากกว่าผู้อื่นบางคนลืมง่าย หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ กลัวและซึมเศร้าปัญหาเหล่านี้ส่วนหนึ่งเกิดจากสมองมีการเปลี่ยนแปลงในทางเสื่อมคือฝ่อลง ส่วนหนึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายส่งผลต่อสภาพจิตใจ ส่วนหนึ่งเกิดจากความไม่เข้าใจและขาดการเอาใจใส่ดูแลจากลูกหลานหรือบุคคลใกล้ชิด

 

อาการทางด้านระบบทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด
การขาดฮอร์โมนเพศ ทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดขาดความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น ช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะมีการฝ่อลีบและหย่อนตัวลงทำให้มีปัญหาเรื่องการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะบ่อยหรือมีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ในรายที่เนื้อเยื่อหย่อนมากจะมีผนังช่องคลอด และมดลูกเคลื่อนลงต่ำออกมานอกปากช่องคลอด ดังที่รู้จักกันว่า"กระบังลมหย่อน"

 

อาการทางระบบทางเดินอาหารและขับถ่าย
สตรีในวัยทองมักจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง ประกอบกับการที่ฟันไม่ค่อยดีทำให้ไม่ค่อยได้รับประทานอาหารที่มีกาก ส่งผลให้มีอาการท้องอืดและท้องผูก

เมื่อสังเกตว่าร่างกายตัวเองเกิดการเปลี่ยนแปลงเข้าข่ายการเป็นสตรีวัยทอง อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเพื่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแข็งแรง และมีความสุขนะคะ
 

ด้วยความปรารถนาดี
โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงราย 
 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 052-051800

ขอบคุณ โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงราย 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.