Top
"ถ้าไม่อยากติดหวัดต้องรู้ สิ่งของใกล้ตัว"
   19 ธ.ค. 2562 13:34 น.       เปิดอ่าน 357       แสดงความคิดเห็น   

 

ถ้าไม่อยากติดหวัดต้องรู้! 7 สิ่งของใกล้ตัว

ที่ควรทำความสะอาดให้ดี


1.ก๊อกน้ำ
เวลาที่มือสกปรก คนเรามักจะไปล้างมือที่ก๊อกน้ำในห้องน้ำ หรือในห้องครัว ทำให้สิ่งนี้ผ่านการสัมผัสจากผู้คนมากมาย จึงทำให้เสี่ยงติดเชื้อไวรัสไข้หวัดจากสิ่งนี้ได้ ดังนั้นควรเช็ดหรือทำความสะอาดก๊อกน้ำอย่างสม่ำเสมอ หรือควรมีเจลล้างมือวางไว้บริเวณก๊อกน้ำที่บ้านหรือที่ออฟฟิศด้วย

2.โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต ไอแพด
อุปกรณ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่คนมักสัมผัสอยู่เสมอ ทำให้ไวรัสจำนวนมากสามารถถ่ายโอนจากหน้าจอที่คุณสัมผัสมายังปลายนิ้วของคุณได้ง่ายๆ ฉะนั้นควรทำความสะอาดบ่อยๆ กันด้วยนะจ๊ะ และถ้าต้องไปใช้ของคนอื่นก็เช็ดๆ ทำความสะอาดก่อนสักหน่อยก็จะดี

3.รีโมททีวี
สิ่งนี้ถือเป็นอะไรที่หลายคนมองข้าม ทั้งๆ ที่เป็นสิ่งที่ถูกสัมผัสจากผู้คนมากมาย โดยเชื้อไวรัสหวัดมักอาศัยอยู่บนพลาสติก รวมถึงบนพื้นผิวที่แข็งและเรียบ ได้ยาวนานที่สุด สำหรับการทำความสะอาด ให้ใช้แปรงสีฟันแห้งๆ ขัดสิ่งสกปรกออก จากนั้นใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์หรือน้ำยาทำความสะอาดเช็ดให้ทั่ว (บีบสำลีให้เปียกหมาดๆ ก่อนนะแล้วค่อยเช็ด)

4.ของเล่นพลาสติก
เด็กสามารถเป็นหวัดได้บ่อยครั้ง และของเล่นก็เป็นสิ่งใกล้ตัวเด็กๆ ที่เชื้อไวรัสจะแพร่กระจายไปได้โดยง่าย ฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรทำความสะอาดของเล่นเป็นประจำ ยิ่งช่วงที่ลูกเป็นหวัดยิ่งต้องทำความสะอาดให้บ่อย โดยสามารถทำความสะอาดของเล่นพลาสติกโดยการล้างด้วยสบู่และน้ำอุ่น

5.โต๊ะทำงาน
ก่อนที่คุณจะมาถึงที่ทำงาน คุณต้องเผชิญกับเชื้อโรคต่างๆ มากมาย ทั้งจากการนั่งรถสาธารณะ หรือการขับรถไปส่งลูกที่โรงเรียน แล้วมาทำงาน ซึ่งคุณก็ไม่ได้ทำความสะอาดโต๊ะทำงานบ่อยๆ ใช่ไหมล่ะ? ซึ่งเชื้อโรคหรือเชื้อไวรัสบางอย่างสามารถอยู่บนพื้นผิวที่แข็งและเรียบ เช่น พลาสติก หรือโลหะ ได้มากกว่า 8 ชั่วโมง นั่นเท่ากับว่าคุณต้องอยู่กับเชื้อโรคทั้งวันเลยนะ

6.แปรงสีฟัน
การวางแปรงสีฟันไว้รวมๆ กันกับคนที่เป็นหวัดคุณก็มีสิทธิ์ติดหวัดได้ ถ้าเผลอไปโดนแปรงสีฟันที่มีเชื้อไวรัส แล้วเอามือมาสัมผัสที่ปาก จมูก หรือตา ฉะนั้นไม่ควรเอาแปรงไว้ร่วมกัน และอาจเพิ่มการทำความสะอาดแปรงสีฟัน ด้วยน้ำอุ่นและล้างด้วยน้ำสบู่ รวมถึงควรเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุกๆ 3 เดือนด้วย

7.มือของคุณเอง
นอกจากจะทำความสะอาดทุกสิ่งรอบตัวแล้ว การล้างมือยังถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะสามารถลดโอกาสในการเป็นหวัดได้ แต่ก็ต้องล้างอย่างถูกต้องด้วยนะคะ ตามนี้เลย..

ถูมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที ก่อนที่จะล้างมือ และอย่าลืมล้างบริเวณซอกนิ้วมือและใต้เล็บด้วยล่ะถ้าไม่สะดวกไปล้างมือ ก็ให้ใช้เจลล้างที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ 61.5% – 70% 

 

 

 

ขอบคุณ GNC

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.