Top
"เพราะกลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก"
   5 ม.ค. 2563 07:41 น.       เปิดอ่าน 284       แสดงความคิดเห็น   

 

เพราะกลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก

 

มาเช็คกันให้ดีว่ากลิ่นปากของเราเป็นภาระของคนข้างๆ หรือเปล่า มีวิธีเช็คกลิ่นปากด้วยตัวเองมาฝากครับ ลองไปเช็คกันดูเลย

1.วิธีง่ายๆ เอามือป้องปากและจมูก จากนั้นเป่าลมแรงๆ ออกจากปาก แล้วก็สู๊ดด..ลองดมลมหายใจตัวเองดูครับว่ามีกลิ่งปากมั้ย แต่ถ้าไม่ชัวร์จริงๆ จะสะกิดเพื่อนข้างๆ มาช่วยก็ได้ (ถ้าเพื่อนยอมนะ)

2.ใช้ช้อนพลาสติกเล็กๆ ขูดด้านบนของลิ้น หรือใช้ไหมขัดฟันแบบไม่เคลือบแว็กซ์ผ่านลงไปที่บริเวณซอกฟันด้านใน แล้วลองดมกลิ่น

3.ใช้ลิ้นเลียที่ข้อมือ และดมดู

4.ใช้นิ้วมือถูที่บริเวณเหงือก แล้วนำมาดมกลิ่นว่าเหม็นมั้ย

 ถ้าคุณเป็นคนมีกลิ่นปาก ลองมาดูว่าสาเหตุของกลิ่นปากเกิดจากอะไรได้บ้าง

 จากภาพในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่น
- มีแผลในช่องปาก เช่น เนื้องอก ร้อนใน
- ฟันผุ เป็นโรคปริทันต์ หรือเหงือกอักเสบ
- ใส่ฟันปลอม หรือใส่เครื่องมือจัดฟัน และทำความสะอาดไม่ดีพอ
- น้ำลาย หากมีน้ำลายหลั่งมาน้อยก็มีผลให้มีกลิ่มปากได้
- ลิ้น (บริเวณโคนลิ้นด้านในสุด) เนื่องจากบริเวณนี้มีน้ำเมือกในช่องจมูกไหลลงสู่คอ

 จากภายนอกช่องปาก
- การสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยที่ทำให้ผู้สูบเป็นโรคปริทันต์รุนแรงมากขึ้นด้วย และกลิ่นของบุหรี่ที่ตกค้างอยู่ในช่องปากผสมกับกลิ่นอื่น ๆ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเฉพาะตัวขึ้นได้
- การรับประทานอาหาร เช่น หัวหอม หัวกระเทียม เครื่องเทศ

 บางกรณีระบบต่าง ๆ ของร่างกายที่เกิดขึ้น ก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เช่น
- โรคในระบบาทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ไซนัสอักเสบ โรคทอนซิลอักเสบ
- โรคในระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง เช่น โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร โรคปอดเรื้อรัง โรคของระบบขับถ่าย

 วิธีกำจัดกลิ่นปากเหม็นๆ ให้หอมสดชื่น

- รักษาความสะอาดช่องปากให้ดี เน้นทำความสะอาดทั้งฟันและลิ้น และใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดซอกฟัน
- กำจัดและรักษาปัญหาช่องปาก เช่น ฟันผุ วัสดุอุดฟันที่มีสภาพไม่ดี โรคเหงือกอักเสบ
- ดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ
- รับประทานอาหารที่เหมาะสม เน้นผักและผลไม้
-พบทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพช่องปาก

 

 

 

ขอบคุณ GNC

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.