Top
"ท้องผูกเรื้อรัง"
   13 ม.ค. 2563 16:15 น.       เปิดอ่าน 97       แสดงความคิดเห็น   

 

ท้องผูกเรื้อรัง ห่างไกลด้วย 3 อ.

 

แม้ว่าภาวะท้องผูกเรื้อรัง จะไม่ส่งผลร้ายแรงต่อชีวิต แต่รบกวนคุณภาพการใช้ชีวิต อีกทั้งยังเป็นจุดเริ่มต้นก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องตามมา เช่น ริดสีดวงทวาร เป็นต้น

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะท้องผูกเรื้อรัง
1. โรคทางกาย หรือการใช้ยาอย่างไม่ถูกวิธี ทำให้การทำงานของลำไส้ช้าลง
2. ลำไส้แปรปรวน มักมีอาการปวดท้อง และท้องอืดร่วมด้วย
3. ปัญหาในการเบ่งถ่าย มักเป็นผลมาจากพฤติกรรมอั้นอุจจาระ และการขับถ่ายไม่เป็นเวลา

ป้องกันได้ด้วย 3 อ.
อ. อาหาร รับประทานอาหารที่มีกากใย และดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
อ. อุปนิสัย ฝึกขับถ่ายเป็นเวลา และไม่อั้นอุจจาระ
อ. ออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้กล้ามเนื้อลำไส้ทำงานปกติ

อย่างไรก็ตามหากปรับพฤติกรรมแล้วยังไม่หายนั้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจรักษาการทำงานของหูรูดทวารหนัก เรียกว่า Manometry หากตรวจพบว่า ผู้ป่วยมีการเบ่งถ่ายผิดวิธีหูรูดไม่เปิดตัวระหว่างถ่ายอุจจาระ จะให้ผู้ป่วยฝึก Biofeedback เพื่อดูการทำงานของหูรูดตนเองขณะเบ่งอุจจาระพร้อมให้คำแนะนำในการเบ่งอุจจาระหรือบังคับกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักอย่างถูกวิธี ซึ่งเป็นการรักษาที่ต้นเหตุ และสามารถช่วยให้หายขาดได้

 

นพ. สุขประเสริฐ จุฑากอเกียรติ
อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหาร

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ
โทร 02 734-0000 ต่อ 2960, 2961

 

ขอบคุณโรงพยาบาลเวชธานี

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.